RE.Vital | Osteoporose vorbeugen
Beugen Sie mit gezieltem Krafttraining Osteoporose vor!
Osteoporose bedeutet Minderung der Knochenmasse sowie der Knochenqualität. Medikamente alleinig eingesetzt sind völlig unzureichend, um den Knochen wieder ´aufzubauen´.
Ernährungsfaktoren sind wichtig, ganz entscheidend ist jedoch körperliches Training
Im RE.Vital wird zur Prophylaxe wie auch zur Therapie von Osteoporose - intensives Krafttraining und - Vibrationstraining (Galileo – medizinische Vibrationsplatte) eingesetzt
Wir erstellen Ihnen gerne ein Osteoporose-Programm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet ist.
Regelmäßiges Krafttraining trägt dazu bei, Ihre Knochengesundheit zu erhalten oder wiederzugewinnen. Sie steigern Ihre Knochendichte und senken das Sturz- und Frakturrisiko.